Zdrowa żywność ma olbrzymie znaczenie, jeśli weźmiemy pod uwagę nasze codzienne funkcjonowanie.
Dostarczanie właściwej ilości niezbędnych wartości odżywczych, w tym witamin i minerałów to wręcz nasz obowiązek, jeśli tylko chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem przez długi czas.
Okazuje się jednak, że nie jest to łatwe do wykonania. Na sklepowych półkach piętrzą się produkty spożywcze z dodatkiem ogromnej ilości chemii i konserwantów, oferowana jest nam kiepska jakościowo żywność, uboga w cenne składniki. Co więcej, brak czasu, nawał codziennych obowiązków również nie wpływa na naszą dietę korzystnie – zwyczajnie nie mamy czasu na wybieranie dobrych produktów w czasie zakupów ani wielogodzinne stanie przy garnkach.
Można jednak postarać się o to, by prowadzić dietę zdrową, pełnowartościową, właściwie zbilansowaną. Wystarczy znaleźć catering dietetyczny, dzięki któremu przestaniemy się martwić o codzienne komponowanie pożywienia.
Musimy pamiętać, że zdaniem dietetyków, racjonalna dieta przewiduje 5 posiłków każdego dnia. Niestety, prawda jest taka, że tylko niewiele osób ma możliwość realizacji takiego systemu odżywiania. Będąc w pracy nie zawsze mamy możliwość przygotowania posiłku, nie zawsze pozwalają na to warunki czy czas. Zamawiając dietę pudełkową możemy być pewni, że potrawy będą w naszym zasięgu. Kurier dostarczy je przecież rano pod wskazany adres.
Wszystkie dania są zapakowane w pojemniki, dzięki którym żywność dłużej zachowuje świeżość. Każdy z nich jest dokładnie opisany – śniadanie, II śniadanie, obiad, przekąska i kolacja. Wszystko, wedle wskazań doświadczonego dietetyka, który przed zaplanowaniem dla nas diety, przeprowadzi wnikliwy wywiad. Należy przy tym zaznaczyć, że mamy przecież możliwość zamawiania różnych diet, zarówno tych odchudzających, jak 1000 kalorii jak i 
prozdrowotnych, dzięki którym da się niwelować niekorzystne objawy schorzeń, w tym chorób układu pokarmowego (wrzody czy refluks). O dietę ułożoną przez dietetyka powinny zadbać też osoby chcące po prostu zmienić swoje nawyki żywieniowe na bardziej zdrowe, to na przykład kobiety w ciąży czy karmiące piersią.
Każdy z nas doskonale wie, że najważniejszym posiłkiem dnia powinno być śniadanie, bo to ono daje nam energię na cały dzień. Nie inaczej jest jednak z lunchem – właśnie tutaj popełniamy największe błędy. Zamiast zabić głód lekką przekąską, niskokaloryczną sałatką czy owocem, my zajadamy się słodką bułką a nierzadko wystarcza nam jedynie kolejna filiżanka kawy. Z reguły wynika to po prostu z braku czasu – w porze lunchu jesteśmy przecież w pracy. Właśnie wtedy z pomocą przychodzi catering dietetyczny, dzięki któremu nasze II śniadanie będzie na nas czekać, idealnie skomponowane, gotowe do spożycia.
Warto jeszcze nadmienić o walorach dań przygotowywanych, które powinny być przygotowane w oparciu o zalecenia jakie wydał dobry dietetyk. Warszawa tak jak inne miasta słyną z popularności diety lunch boxowej, która jest po prostu smaczna – stek wołowy z nutką sosu z awokado i słodką marchewką, pieczona ryba w sosie cytrynowym, klopsy ze szpinakiem czy serowe sakiewki z ruccolą. To tylko niektóre z propozycji dań, jakie w jadłospisie można znaleźć zamawiając dietetyczne dania z dowozem do domu czy biura.
